打开空间，看到了朋友们满满的留言：生日快乐！一时觉得莫名其妙，生日已经过了啊。又仔细一看时间，原来昨天是QQ空间里随意填的生日，一时又是满满的感动。是的，我又长大了一岁，虽然你们都不在我身边了，可是爱我的你们，都还记得，虽然不是真实的生日，可是你们都还在意着，瞬间涌起一种久违的温暖。翻开记忆里的画面，从十八岁起，就开始记录的生日纪念，每一年、每一年&he...

父母和老师经常教导我们做一个讲诚信的人。小时候，我们的父母肯定都会告诉我们，好孩子要诚实守信，说实话、办实事、不弄虚作假，不隐瞒欺骗。当我第一次踏进校园时，“诚信做人”四个醒目的字再一次进入我的脑海里。诚信就像一颗小小的种子，早早地就在我心中生根发芽。现在售后工作中，厂家对诚信的问题要求也是很严格的，一但出现诚信问题厂家就会重罚。 记得曾经有一本书里写过关...

春去秋来，寒来暑往，一年又一年，我们刚刚告别旧的一年迎来新的开始。一切都是欣欣向荣的样子。 犹记得小时候最喜欢过年，可以拿压岁钱，可以穿新衣服，可以吃好吃的，还能串亲戚，热热闹闹的。转眼我们都长大了，一年又一年，开始发压岁钱，开始给孩子家人做好吃的，开始带着孩子老公串亲戚，也开始自己过日子。 每逢过年各种聚会不断，小学初中高中大学各个阶段的同学聚会。大家...

告别昨天繁花似锦的年少时节，今天，我们跨入了成年公民的行列。 我们成年了，我们的人生已开始成熟，该看开的要看开，该想通的要想通，该懂得的要懂得。我们奋斗过，拼搏过也失去过。蓦然回首，留给我们的东西都是过眼云烟，这让我们明白自己真正需要的是什么。我们成年了，今后我们该如何活着，看着父母的白发，以及我们自己疯长的身躯和叛逆的个性，突然觉得后悔而...

要做一个坚持不懈的人。最近每天下班跑步机上快走30min以上，最直接的目的减肥，但好像三周下来，成效不明显，当然也跟自己的饮食有关，虽然晚饭不吃，水果取代，但最近早餐属于吃的多的，因为总觉得晚上没吃，要补回来似的感觉。最终是减肥效果不明显。抱怨来着，同事的一句话点醒了我：这个要坚持两三个月才会有效果的，没有这么快就会有成效的。 是啊，这个道理我作为局外人，...

随着社会经济的快速发展，以及人民生活水平的不断提高，休闲养生、强身健体已经成为一种时尚，无论在小区广场、街心公园，处处呈现出多姿多彩的健身运动，电视上各种保健观念层出不穷，可见追逐健康已经成为人们生活中不可缺少的内容了。 运动不仅能活动我们的四肢，提高我们的灵敏性和反应能力，更能振作精神，增强自信，保持昂扬向上的状态，更好的投入工作中。但在健身方面不能...