【员工来稿】运动和旅行所带给我的
作者：师小兰 来源：中鑫通信电商分公司
发布日期：2015-02-09 点击次数：6727
要做一个坚持不懈的人。最近每天下班跑步机上快走30min以上，最直接的目的减肥，但好像三周下来，成效不明显，当然也跟自己的饮食有关，虽然晚饭不吃，水果取代，但最近早餐属于吃的多的，因为总觉得晚上没吃，要补回来似的感觉。最终是减肥效果不明显。抱怨来着，同事的一句话点醒了我：这个要坚持两三个月才会有效果的，没有这么快就会有成效的。
是啊，这个道理我作为局外人，肯定也懂。但在局内，有时候就是那么急功近利，导致自己被牵制，因为没有效果，所以不想坚持，因为没有效果，所以沮丧，因为没有效果，所以要放弃。但最终，放弃了又能怎样，还是离自己想要的很远，并且生活只是一个状态，如果那段时间我不跑步，我又能怎样，做些无意义的事情，时间也就那样没有了。所以不如，做一些会慢慢渗透到我的生命的东西，比如，把运动植入到我的习惯中，从此我就拥有了一个良好的习惯。
现在已经不抱着会一天瘦一斤的遐想了，因为这个不科学。现在只想好好锻炼身体。因为我大学以来，一直还算有断断续续的运动习惯，虽然大部分为了减肥，但这个习惯也使我有良好的体魄，不那么容易生病。12年爬泰山的印象还很深，因为之前有一直夜半跳绳的习惯，所以尽管路上的小伙伴累的要死，而我却感到不累，这得亏了我前面的运动。
除了运动之外，我还喜欢旅行。美丽的风景陶冶了心情，长途的颠簸锻炼了健康的体魄。于是，就在这样的一步步行走中我又发现了旅游另外的意义。其实最好的旅行就在身边，那就是心灵的旅行。很多时候，我们心情的躁动和我们去哪里没有关系，一本书、一首歌、一个节目，只要能让你内心有所触动的，都是一场旅行。比如，就像看的杨澜访谈录之黄渤，让我体会黄渤是一个智商情商超高的人，这种人随机应变的能力让你特别惊讶，惊讶之余也佩服他的生活给他的历练，让他似乎游刃有余于所有的事情，一观众现场提问：请您给我们这些真屌丝一些建议。黄渤的回答：大家现在界定屌丝与高富帅的定义，也就是成功前与成功后的区别，但让我回忆我最快乐，快乐的时间最长，得到快乐最容易的时候，是屌丝的季节。因为永远没有什么东西能比得上我第一次买上摩托车的那种快乐，那种得到感，满足感。所以不要把结果定义成快乐，最重要的快乐是在路上。
“最重要的快乐在路上。”这句话，不正是我所坚持的运动和旅行的真实体验吗？我想，我会继续在路上……
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