最近身边发生了很多事情，感触最深的是：有个健康的身体是多么重要！古人云：身体发肤，受之父母，可是现在的人们早已不知道自己的身体是谁的了！以为自己年轻，身体好，可以为所欲为，熬夜喝酒，各种不健康的作息方式，身体也就越来越差，可能一时表现不出来，但日积月累，因果报应，时间总会把所有的结果都带给你的。
       前几天朋友圈一个汽车行业的朋友突然去世，享年38岁，当时我就震惊了，这么年轻的一个人，平常看着也很乐观，一下子说没就没了，讣告上说是病逝的，具体原因我也不知道，总之来说，带来的就是伤感，英年早逝，但愿天国没有病痛。好好的一个人，为什么会突然离去，我想带给大家的是沉重的思考，可能他天生有些病痛，或者不良的生活习惯，导致了身体素质的变差，进而才会传来这个噩耗，带给他的家人是无尽的悲痛。
       生命真的太脆弱，因为长智齿，就去医院看看，能不能拔了，在排队的时候，看到一位躺在病床上的老人，骨瘦嶙峋，病魔折磨的面部变形，家任把她抬出诊断室，看到那一幕，眼泪不自觉的落下来，虽说生老病死乃人之常情，但是看到他们受到的苦，我还是很心痛。希望人间没有病痛，但是不可能的，脆弱的心脏总不是受不了这些场面，可能经历的太少吧，看到他，使我想到了远在老家的老人，一年没见了，惟愿老人们身体健健康康。
       现在的社会，信息的时代，什么都很快，快节奏的生活方式，通宵的娱乐，丰富的夜生活，这些是再普通不过的现象了，通常凌晨2、3点了，很多人还嗨的意犹未尽，久久不愿离开那喧闹的场所，殊不知，这样的挥霍，自己的身体能否吃得消？不规律的生活，不规律的作息，导致身体系统的紊乱，进而就是免疫力下降，各种疾病趁虚而入，久而久之，你的身体会被掏空，带来的就是各种病痛。你可能骄傲的说，我身体好，底子好，熬个夜没啥影响，对于这样的人，我只能呵呵而笑，反正身体是你自己的，最后要付账的也是你自己。
       对于每天晚上十点半准时睡觉的我来说，看到别人灯红酒绿的生活，我有时是很羡慕的，更或者就如他们说的：这么年轻，把大把的时间浪费在床上，睡觉多可惜啊，可是又有多少人算过一笔账：你现在的不浪费时间，以后是要加倍偿还的，只是早晚的事。我知道身体是自己，照顾好自己，是最基本的生活本能，也是最起码的要求，健健康康的，不让身边的人担心，这才是最重要的。
       生命的脆弱，是我们无法体会的，只有到眼前了才会发现，可是那时已经晚了，不求大富大贵，拥有一个健康的体魄就是最大幸福，亲爱的朋友们，为了自己，为了亲人，少熬夜，多做运动，不负这美好的时光！生命脆弱，且行且珍惜吧！