跑在开始
作者：陈依婷 来源：中鑫汽车福州店企划部
发布日期：2014-03-18 点击次数：6146
跑步，已成为福州店的每个部门，每一天开始必不可少的运动，由来已久，不可考察是什么时候成为大家约定俗成的项目。吃过早饭，每个部门都开始集合，准时7:50集合完整后，就开始绕公司跑两圈。美容部更甚绕公司外围慢跑一圈，近一千米的路程。
每天一晨跑，好处多多，不占用工作时间，可吸入的颗粒少，听着悦耳的鸟鸣，看着明显减少的蔚蓝天空，既锻炼身体，愉悦身心，又增加一天开始的精神头，一天都是精神满满。“一天之计在于晨”，早晨万象更新，是一个新的开始，新的希望，而我们的工作就是这样饱满的清晨接下来一个饱满的新的清晨。
跑步，已然成为每个部门团队文化中不可缺少的一部分，之后的内容，军训项目的，游戏的，广播体操的，经常都有变化，但是开始的跑步和结束的呐喊口号依旧，这才是每天完美的晨练。
每次结束仪式时，带着几分呼呼气喘，憋着一口气，合着队名队呼队歌一气喊出，急促紧凑有力，掷地有声，一个锤子一个音一字一字随着跑步时的节奏来，脚踏实地的安实。
即使是跑步，我们也要跑出姿态跑出风格来，要坚定、不盲目、有思想、有风骨、有特色。每周一，晨会前的跑步，总是引人驻足，就像是扫街，有人学习但没人坚持下来。
自年假后，人心浮动，公司人员变动较大。人走人来，总会影响士气，但是人聚人散本是稀疏平常的事，需平常心看待，坚守自己的心意，他们的路在他乡，我们的路在脚下。坚持到最后的人才是赢家，就像我们学习会议上常常讲的，胜者为王。
身体是革命的本钱之类的话，不计其数大家也听了很多，但真正付诸行动的人少之又少。没有好的身体，未来也将成为妄想。当百病缠身，一身疼痛，有几人可以将注意力放在创作上，在造心上，不都是悔不当初吗。甚至身体上的痛苦，会转移到心态上，心态不当，又将作用于身体，如此恶性循环。而且当死神来临时，所有的一切都成为浮云，争分夺秒的和家人在一起才是到那时唯一想做的事。健康的体魄是所有一切的基石，只有基石坚实了，才可以建起万丈高楼。
合理的饮食——清淡；世间没有神仙药，零食只是小调剂，合理搭配蔬果肉，拒绝油腻与重味，不偏食来不过量，健康美丽自然来。
适量的运动——正确；活动量要适当，运动项目也挑人。断断续续别奢望，健康不临你的门。
平衡的心态——泰然；气来气去没意思，死生面前无大事。乾坤不过水上萍，想想我们算啥么。多读书多笑笑，开胸怀过逍遥。
