晨 练
作者：陈晓明 来源：中鑫通信商务部
发布日期：2013-06-26 点击次数：5507
总裁办举行的晨练已近3个月，第二个月的跳绳比赛时我就己经报名参加了，但由于身体原因，没有能参加比赛。看到比赛后的海报，特别是看到我们的运动健儿们海报上洋溢的幸福的笑容，我读懂了他们的运动精神—坚持不懈，于是我的心更蠢蠢欲动！
直到现在第三个月举办广播体操开始了，我的运动细胞苏醒了，每天早晨早起，做上有座位的公交车，整个城市似乎也显得不那么拥挤了，于是，呼吸着早晨清新的空气，又好像汲取了天地的精华，我踏上了我的运动旅程。
在这之前我是个很懒散的人，能坐就不站，能静则不动。自从每周二、四、五坚持下来做广播体操之后，才发现运动的好处，它能够让你神清气爽，精力充沛一整天。天气好的时候，早晨的干净的空气能有效地调节平时紧张的心理状态，让人感到轻松愉快，有氧运动还能增强心、肺功能，增强人的抵抗力，还可以促进脂肪分解达到减肥的效果，最主要锻炼人的毅力，让自己更有活力，更自信。坚持半个月下来，我现在成了一个非运动日也要早起的鸟儿，每天早早的出门，找寻属于我的虫子！
每个温馨的运动日，我都很想说：感谢公司能够提供这样的平台，感谢公司的策划及组织人员，将大家凝聚在一起坚持晨练。无论天气多么炎热，无论刮风下雨，他们都会陪着我们一起，在大家晨练结束之后，他们又为我们去买早餐，我想说：感谢的心情溢满每个中鑫人的心，你们无私的付出换来的是大家最衷心的祝福和最美好的祈愿！
亲们，你还在等什么？赶快加入中鑫运动群吧，甩掉亚健康，来体验运动的乐趣，让自己的身体越来越棒！
